为帮助学生培养积极向上心态，使学生更好认识自我，12月6日，双河中心小学开展以“快乐心情，健康成长”为主题的心理健康教育活动。

活动开始前，昭通市关心下一代家庭教育讲师团讲师、双河中心小学心理健康教育教师陈思芬，首先用互动的形式激发同学们的参与热情，现场气氛迅速高涨。情绪脸谱大挑战环节，通过邀请学生说出对应情绪名称和进行情绪模仿，引导同学们表达情绪、正确认识情绪；情绪调节小讲座、知识问答中，陈老师通过“讲解+问答＋奖励”的形式，现场讲解和演示情绪调节的方法、技巧，鼓励大家积极分享，进一步加深孩子们对心理健康知识的理解。活动最后，学生以房树人为元素，创作情绪表达之画，交由陈老师分析，使其进一步了解同学们的心理状态。

“我们的目的，就是要通过一系列丰富多彩的活动，帮助同学们更好地理解情绪、管理情绪，学会在压力中寻找乐趣，在挑战中发现机遇，从而培养出积极向上、坚韧不拔的人生态度。”双河中心小学校长朱家显说道。

据陈思芬介绍，为了帮助每位同学更好地理解情绪、管理情绪，同主题的心理健康教育主题活动还将相继在双河乡其余10所小学开展。